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Il existe de nombreux types de maux de tête. Les céphalées de tension sont les plus courantes. Ils ressentent une douleur ou une pression constante autour de la tête, concentrée au niveau des tempes ou de l’arrière de la tête et du cou. Les céphalées de tension ne provoquent généralement pas de nausées ni de vomissements. Elles peuvent être provoquées par la contraction des muscles du cou et du cuir chevelu.

Les céphalées en grappe sont des maux de tête récurrents qui surviennent en groupes ou en cycles. Ils sont plus fréquents chez les hommes que chez les femmes. Les céphalées en grappe apparaissent rapidement et se caractérisent par une douleur intense et débilitante d'un côté de la tête. Ils s'accompagnent souvent d'un larmoiement et d'une congestion nasale, ou d'un nez qui coule du même côté du visage.

Les maux de tête sinusaux surviennent lorsqu’un sinus devient enflammé en raison d’une infection. La douleur et la fièvre sont courantes. Les maux de tête dus à une infection des sinus peuvent devoir être traités avec des antibiotiques.

La surutilisation d’analgésiques contre les maux de tête et autres douleurs corporelles peut entraîner des maux de tête de rebond. Les médicaments en vente libre comme l'aspirine, l'acétaminophène (Tylenol) ou l'ibuprofène (Motrin, Advil), ainsi que les médicaments sur ordonnance, peuvent déclencher des maux de tête de rebond .

Les migraines peuvent être héréditaires et sont diagnostiquées à l'aide de certains critères : douleur unilatérale, douleur lancinante, douleur modérée à sévère et douleur qui interfère, est aggravée par ou interdit l'activité de routine ; les migraines s'accompagnent souvent de nausées, de vomissements et d'une sensibilité à la lumière et au son. Avant l’apparition d’une migraine, les personnes atteintes peuvent ressentir des distorsions visuelles (lueur autour des objets) ou un engourdissement des mains.

La névralgie du trijumeau (TN), également appelée tic douloureux, est une douleur chronique qui affecte le trijumeau, ou 5e nerf crânien, l'un des nerfs les plus largement distribués dans la tête. Les crises de névralgie du trijumeau sont divisées en deux catégories : TN1 et TN2. Les attaques TN1 provoquent des douleurs faciales extrêmes, sporadiques et soudaines, semblables à des brûlures ou à des chocs, qui durent de quelques secondes à deux minutes par épisode. Une crise de TN2 se caractérise par une douleur constante, brûlante et lancinante, d'intensité légèrement inférieure à celle de TN1. Les deux formes de douleur peuvent survenir chez le même individu, parfois au même moment. L’intensité de la douleur peut être physiquement et mentalement invalidante.

Pourquoi ai-je des maux de tête ?

Serait-ce quelque chose que j'ai mangé ? Pas assez de sommeil? Trop de stress? Regardons de plus près.

POIDS. Votre poids peut avoir quelque chose à voir avec cela. La recherche montre qu'un poids supplémentaire de 20 livres augmente vos risques de maux de tête de 35 % - et encore plus de poids supplémentaire augmente vos risques à 80 %.

PERSONNALITÉ. Votre personnalité peut jouer dans l’équation ; être rigide, réservé et obsessionnel peut augmenter vos risques d'éprouver des maux de tête.

SUREXERCICE. Bien que faire de l’exercice régulièrement puisse réellement aider à éviter les maux de tête, en faire trop peut déclencher un mal de tête. Les joggeurs, les coureurs et les haltérophiles ressentent des maux de tête lorsqu'ils se poussent trop fort.

ODEURS. Les odeurs puissantes – comme celles des parfums forts, des teintures capillaires, des lotions ou de la peinture – peuvent déclencher des maux de tête.

DÉSHYDRATATION. L'eau est très importante pour votre santé. La déshydratation entraîne une perte d’énergie et peut déclencher des maux de tête.

SAUTER LES REPAS. La vie est bien remplie et de nombreuses personnes se retrouvent à sauter des repas pour tenter de suivre le rythme. Mais sauter des repas est un déclencheur courant de maux de tête.

CAFÉINE. Une petite quantité de caféine peut soulager les maux de tête, mais une trop grande quantité peut les déclencher. 

DORMIR . Le manque de sommeil peut déclencher des maux de tête. Manquer seulement quelques heures de sommeil peut contribuer à des maux de tête.

NIVEAUX D'HORMONES. Un faible taux d'œstrogènes peut entraîner des migraines ; d'autres fluctuations hormonales peuvent déclencher des maux de tête pendant la grossesse, la périménopause et la ménopause.

LUMIÈRE. La lumière vive provenant d’ampoules fluorescentes vacillantes, l’éblouissement d’un ordinateur ou le soleil éclatant peuvent déclencher un mal de tête.

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image par blessuremap.com