¿Qué puede causar dolor en el pie?
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¡Alivio del dolor de pies y dedos de los pies sin drogas!
¿Recuerdas esa horrible sensación al levantarte de la cama esta mañana? Argh!!! ¿Ese dolor agudo e impresionante que irradiaba hasta el centro de tu cerebro?
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Una historia sobre los pies y los problemas en los que se meten.
Tus pies te llevan de aquí para allá todos los días. Es posible que no pienses mucho en ellos hasta que te duelan. Y cuando lo hacen, quieres alivio. La mayoría de las personas simplemente han aceptado el dolor de pie como parte de sus vidas; la incomodidad suele ser una señal de que algo no está bien. Lo siguiente le ayudará a identificar el problema.
El dolor de pie a menudo se debe a uno de los siguientes problemas:
- Trauma : las lesiones pueden aparecer repentinamente, como un esguince de tobillo, una fractura de pie o una rotura del tendón de Aquiles. A veces, el traumatismo causado por una lesión, junto con el desgaste normal a lo largo de nuestra vida, puede provocar enfermedades crónicas como la tendinitis.
- Diabetes : los niveles altos de azúcar en sangre pueden causar daño a los nervios en todo el cuerpo, pero con mayor frecuencia en los pies y las piernas. Los niveles altos de azúcar en sangre también pueden provocar úlceras en los pies.
- Zapatos que no calzan bien : la elección del calzado (elegir el estilo en lugar de la comodidad) puede tener un gran impacto en nuestros pies, dependiendo de cómo se ajusten y distribuyan la presión.
- Virus, hongos, bacterias o infecciones : las verrugas, el pie de atleta y las infecciones por hongos en las uñas son ejemplos de enfermedades infecciosas que pueden provocar dolor en el pie.
- Deformidades : la forma en que caminamos, nuestra postura, el tipo de zapatos que usamos y nuestros genes pueden provocar deformidades en los pies, como juanetes, dedos en martillo, dedos en garra y espolones óseos.
- Artritis : nuestras articulaciones de pies y tobillos son propensas a desarrollar artritis. La artritis puede provocar dolor diario para algunas personas y estar relacionada con lesiones antiguas, espolones óseos, desgaste normal y más.
Estas son algunas de las afecciones más comunes de los pies y los dedos de los pies que puede estar experimentando:
La fascitis plantar es la causa más común de dolor en el talón, la fascitis plantar es una inflamación de la fascia plantar. La fascia plantar es un ligamento que conecta el hueso del talón con los dedos de los pies. Apoya el arco de tu pie. Si fuerza su fascia plantar, se debilita, se hincha y se inflama. Le duele el talón o la planta del pie cuando se para o camina. La fascitis plantar afecta a personas que están de pie una buena parte del día.
Si experimenta un dolor agudo en la parte inferior del talón cuando se levanta después de estar sentado, a medida que los músculos del pie y la pantorrilla se aflojan, el dolor puede disminuir. La fascitis plantar puede ser causada por el uso frecuente de chanclas, zapatos demasiado ajustados o zapatos que ya no brindan un buen soporte para el arco. Colocando el nCAP El dispositivo en su tobillo reducirá la inflamación si lo usa mientras duerme.
El dolor ardiente extremo en la punta del pie y la base de los dedos de los pies posiblemente podría ser el neuroma de Morton . Esta afección es causada por el engrosamiento de los nervios que discurren entre los dedos de los pies. Puede ser el resultado de que los dedos de los pies se aprietan con frecuencia durante demasiado tiempo, lo que causa un dolor agudo o una sensación de ardor; cuando pone peso sobre el pie, puede sentir como si hubiera un objeto pequeño debajo. También puede provocar el efecto inverso de entumecimiento en los dedos de los pies.
El neuroma de Morton se encuentra principalmente en el tercer y cuarto dedo del pie. Evitar los zapatos ajustados, de tacón alto o puntiagudos suele ser el primer paso del tratamiento. Además de reducir la inflamación para bajar la hinchazón. Cuando colocas PainRelief.io dispositivo en la parte superior de su pie, el dolor comenzará a desaparecer junto con la hinchazón, continúe usando el dispositivo durante la noche para reducir la inflamación.
La metatarsalgia (hematoma por piedra) , es una inflamación en la planta del pie que generalmente se desarrolla gradualmente. Esta condición puede ser especialmente común para quienes participan en deportes intensos o de alto impacto o actividades que requieren correr, saltar o caminar sobre terreno rocoso irregular. El dolor puede empeorar al andar descalzo y aliviarse al descansar. Quienes la padecen pueden sentir ardor, dolor o dolor agudo en la planta del pie y pueden irradiarse a los dedos. Otros pueden sentir entumecimiento en los dedos de los pies. Tratar la afección con hielo y reductores de la inflamación puede ayudar. El alivio del dolor.io El dispositivo puede ayudar a reducir el dolor, la hinchazón y la inflamación.
Los arcos caídos , o pies planos, ocurren cuando los arcos de los pies se aplanan (a menudo al estar de pie o al caminar), causando dolor en el pie y otros problemas.
La neuropatía , o daño a los nervios de los pies, suele ser causada por la diabetes. El dolor puede ser ardor, picazón o sentirse como electricidad. Puede ocurrir en cualquier parte de los pies.
La tendinitis es la inflamación e irritación de los tendones, las bandas que unen los músculos a los huesos. Los tendones recorren todas las superficies del pie y pueden causar dolor en muchos lugares diferentes.
Si tiene dolor en el pie por la noche, es posible que tenga un problema diferente, como artritis , o un problema nervioso como el síndrome del túnel tarsiano .
Para las personas mayores, los episodios de dolor y rigidez en el pie pueden ser osteoartritis . La afección puede causar desgaste en los tejidos y articulaciones del talón y el dedo gordo del pie. Un diagnóstico menos común es la artritis reumatoide . El dolor en los pies se debe a la inflamación de los tejidos de las articulaciones debido a que el sistema inmunológico ataca las articulaciones.
Los calambres musculares en la pierna pueden hacer que camine incorrectamente provocando dolor en el pie.
¿Qué pasa con nuestros dedos de los pies?
Un dedo gordo doloroso es una señal de que tienes gota, que es una artritis que afecta específicamente a la articulación del dedo gordo. Ocurre por comer demasiado bistec, vino o cualquier alimento con alto contenido de purinas. Otros alimentos que no se deben consumir en exceso incluyen el pescado y algunos tipos de alcohol. Un ataque de gota ocurre cuando aumentan los niveles de ácido úrico. ¡La gota es extremadamente dolorosa!
Un dedo en martillo es cuando el segundo, tercer o cuarto dedo se dobla en la articulación media, creando una apariencia de martillo. Los dedos en martillo son más comunes en el segundo dedo del pie y, a menudo, aparecen junto a un juanete. Es posible que le resulte difícil colocar los pies cómodamente en los zapatos y también puede desarrollar callos en el roce con otros dedos o con los zapatos. Reducir el dolor es el primer paso para tratar el dedo en martillo. El alivio del dolor.io El dispositivo puede hacer esto rápidamente.
El dedo en garra es cuando el dedo del pie apunta hacia abajo o hacia arriba y no puede enderezarse. A menudo es el resultado de daño a los nervios debido a enfermedades como la diabetes o el alcoholismo, que debilita los músculos del pie. Sin calzado especial que se adapte al dedo en garra, puede desarrollar irritación y callos.
Un esguince de dedo puede ocurrir cuando se atasca o se golpea el dedo, dañando el tendón o los tejidos blandos del dedo. Si no tiene una fractura, el dolor y la hinchazón deberían desaparecer en unos días.
Una fractura de dedo del pie , o un hueso roto, puede ocurrir en cualquiera de los huesos de los dedos del pie. Es posible que las fracturas menores solo requieran reposo, hielo y analgésicos. Las fracturas graves pueden necesitar cirugía. Acude a un médico para estar seguro.
Hallux Rigidus, un dedo gordo rígido, es un tipo de artritis en la base del dedo gordo. Los síntomas son dolor y rigidez de la articulación que empeora con el tiempo.
Callos y Callosidades . Los callos son acumulaciones gruesas de piel dura en un punto de irritación o presión en el pie o en el dedo del pie. A veces parecen cuernos. Los callos son áreas más amplias de acumulación de piel dura en los dedos de los pies o los pies. Son el resultado de irritación o presión. Los callos y durezas generalmente son causados por un calzado que no ajusta bien.
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imagen por lesiónmap.com
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